lunedì 29 maggio 2017

Insalata mista con tonno



Questa è un'insalata mista con tonno, adattissima per la sua freschezza da servire come piatto unico nella stagione estiva.
Per le dosi potete regolarvi ad occhio, secondo il numero dei commensali


Per preparare una insalata mista prima di tutto scegliamo le verdure di base, possiamo optare per la lattuga o la iceberg o quella che preferite. Vanno aggiunti poi pomodorini, cetrioli, carote, peperoni, a seconda dei vostri gusti. Per completarla possiamo aggiungere del tonno, come in questo caso, o del pollo alla griglia, del formaggio a cubetti (emmenthal, fontina, feta, philadelphia), uova sode ed arricchirla con mais, olive e anche pinoli o altra frutta secca. Le combinazioni sono moltissime!

giovedì 18 maggio 2017

Calendario stampabile Giugno 2017


Maggio sta volando, quindi eccomi pronta con una nuova pagina del Calendario 2017
Giugno, il mese dell'Estate, del mare e del mio compleanno, ecco perché ho scelto questo colore che è anche il mio preferito!
Da stampare per dare un tocco di colore estivo alla vostra casa o da salvare come sfondo del desktop del  PC.


Per il Download:
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venerdì 12 maggio 2017

Gelato alla Fragola senza Panna



La ricetta del gelato alla Fragola fatto in casa prevede spesso, ahimè, l'uso della panna, non nego che è buonissimo, cremoso e super goloso (Trovi la ricetta del Gelato alla fragola e di altri gusti qui)!
Ma quando vogliamo stare attenti un po' alla linea e vogliamo concederci una gustosa merenda senza troppi sensi di colpa... ecco qui una ricetta velocissima!
Anche se è presente lo zucchero, le calorie sono un terzo in meno rispetto ad un gelato preparato con la panna.